مفهوم ترس چیست؟

ترس یک واکنش بیوشیمیایی است که در مواجهه با تهدید نزدیک، در انسان به‌وجود می‌آید.
گاهی به همان اندازه که ترس در دامنه‌ی وسیعی از زندگی ما خود را نشان می‌دهد؛ می‌تواند مفهومش پوچ و بی‌ارزش باشد.
البته به شرط آن که ترس از نوع بی‌جهت باشد.
یعنی ترسی که دلیل منطقی برای بروز آن وجود نداشته باشد.
این نوع ترس، از روی عدم آگاهی و شناخت نسبت به موضوع مورد ترس، است.
منشأ این نوع ترس ضعیف بودن نفس است؛ که مانع از رسیدن به اهداف انسان می‌شود.

اما ترسی که ضامن بقا ما باشد؛ نه تنها بد نیست؛ بلکه مفید و کارساز هم هست. این نوع ترس جهت‌دار و معقول است.
مانند عبور از خیابان پر تردد و خطرناک، و یا ترس از گرسنگی، و یا از دست دادن سلامتی به دلیل سهل انگاری.
اما ترس‌های بی‌جهت که بیشتر در روح و فکر و ذهن، ما را کنترل می‌کنند؛ ریشه در نوع پرورش و تربیت ما و دریافت اطلاعات ورودی ذهن ما دارند.
اغلب ترس‌های بی‌جهت از کودکی تاکنون با ما هستند.

حتی با وجود گذشت زمان، در بزرگسالی نیز در  وجود ما رخنه می‌کنند و آرامش روح و روان ما را سلب می‌کنند.
در هر صورت وجود ترس در ما انسان‌ها تنها به دلیل نداشتن ایمان به قدرت الهی و  پشتوانه‌ی نیروی فراتر از ماست.