قدرتِ ذهن

همیشه به موضوع قدرت ذهن علاقمند بودم.

طی سال‌هایی که فیزیک تدریس می‌کردم، برای انگیزه و انرژی دادن به شاگردانم، این جمله‌ی آلبرت انیشتین را به‌عنوان کلید طلایی، بازگو می‌کردم.
«اگر انسان‌ها در طول عمرشان، استفاده از قدرت ذهنشان، یک میلیونیوم استفاده از معده‌شان بود، اکنون دنیا تعریف دیگری داشت.»
اما ذهنِ ناخودآگاه به ما می‌گوید که، رؤیا‌پردازی کنیم تا به تمام خواسته‌هایی که در ذهنمان پرورانده‌ایم برسیم.

رویاپردازی، علاوه براین که انرژی مغز را کم می‌کند، سخت کوشی و تلاش را هم زیرِ سوال می‌برد.
صداهایی در پس زمینه‌ی ذهن ما آدم‌ها وجود دارد که از همان الگوها و باورهای غلطی که سال‌ها به ما گفتند و در مغزمان فرو کردند، ریشه می‌گیرد.
این صداهای سرزنش‌گر، هزاران دلیل برای کمبود امکانات و ناتوانی ما در رسیدن به آنچه می‌خواهیم می‌آورند و مانع تلاشِ آگاهانه‌ی ما می‌شوند.

همه چیز از قوای ذهنی شروع می‌شود.

برای موفقیت، فقط حافظه و تخصص کافی نیست.
این یک انتخاب است.
ما می‌توانیم به نشخوارهای ذهنِ ناخودآگاه دامن بزنیم و عمر خود را به بطالت بگذرانیم، و یا برعکس می‌توانیم آن را رد کنیم و به سراغ تخیل و اراده‌ی هدفمند برویم و با قدرت به خود تلقین کنیم که توانایی رسیدن به اهداف خود را داریم.

یاد جمله‌ای از کتاب «حکایت دولت و فرزانگی، اثر: مارک فیشر» افتادم که می‌گوید:
«اشخاصی که در دست به خطر زدن تردید می‌کنند به بهانه‌ی این‌که همه‌ی امکانات را در اختیار ندارند هرگز به جایی نمی‌رسند.»

کنترل آگاهانه‌ی ذهن یعنی همین.
یعنی به ذهنمان اجازه ندهیم با این گونه افکارِ دست و پاگیر ما را در تله‌ی ناامیدی بیندازد.

استر هیکس در کتاب «بخواهید تا به شما داده شود» می‌گوید:
«در این دنیا چیزی وجود ندارد که کسی نتواند به آن دست پیدا کند. ما به این دنیا آمده‌ایم تا مُهر بطلان به همه نشدن‌ها بزنیم.»

ما در این دنیا می‌توانیم به خلاقیت‌هایی دست بزنیم و با شجاعت به آزمون و خطا بپردازیم.

ممکن است با خود بگوییم: مگر عمر چقدر است که تا پایان عمر در حال جمع آوری تجربه و آزمون و خطا باشیم؟

من فکر می‌کنم کسب تجربه‌ی روزانه می‌تواند نقش زیادی در رشد و توانایی ما داشته باشد.

اگر هر روز توجه و دقت خود را روی چیزی که می‌خواهیم متمرکز کنیم؛ و یک قدمِ حتی کوچک برای آن برداریم، بی‌شک اثر این قدم‌های کوچک را در دراز مدت می‌توانیم ببینیم.
وقتی تحقیق و مطالعه‌ی خود را در زمینه‌ی قدرت ذهن بیشتر کردم، متوجه شدم که در کنار تمرینِ ذهنی، ایجاد عادت‌های کوچک روزانه می‌تواند در افزایش قدرت تجسم و تخیلِ ذهنِ آگاه بسیار موثر باشد.

استفاده‌ی درست از قدرت تخیلِ ذهن است که تفاوت بین انسان‌های موفق و ناموفق را رقم می‌زند.