پاکسازیِ ذهن

یادم می‌آید وقتی با دوست عزیزم خانم دکتر تمدن، روانشناس، در مورد پاکسازی ذهن صحبت می‌کردیم، کتاب «محدودیت صفر، اثر: جو ویتالی» را به من پیشنهاد دادند.

دوستم، ساده‌ترین و اثربخش‌ترین روشی که تا به حال برای رها شدن از زندان چالش‌های درونی خود تجربه کرده بود را با معرفی این کتاب، در اختیار من گذاشت.

این روش، هواو پونوپونو است.

روش معنوی و پاکسازی ذهنی که، به موضوع اصلاح خطاها و اشتباهات گذشته می‌پردازد.

این روش تحقق رویاها و سلامتی و آرامش و موفقیت را به دنبال دارد.

به سرعت کتاب را از فیدیبو تهیه کردم.
می‌توان این کتاب را منبع ارزشمندی در زمینه توسعه‌ی شخصی و رشد ذهنی به شمار آورد.

هم‌چنین به عنوان راهنمای عملی برای، بهبود کیفیت زندگی و رهایی از ترس‌های خودساخته و آسیب‌زا خواهد بود.

پاکسازی به گونه‌ای است که، در هر زمان و هر مکان که هستید، می‌توانید با تمرکز بر روی این چهار جمله و به زبان آوردن، به راحتی آن را انجام دهید.
۱) دوستت دارم
۲) متاسفم
۳) مرا ببخش
۴) سپاسگزارم
این جملات را نه تنها در زمان بروز مشکلات، بلکه در حالت عادی هم ‌می‌توان بی‌وقفه در دل، خطاب به خداوند تکرار کرد.

در این کتاب جذاب و متقاعدکننده همه چیز بر اساس عشق است.
به قولِ «دبی فورد، نویسنده‌ی معروف کتاب نیمه‌ی تاریک وجود» این کتابی است که می‌خواهد قدرت درون شما را بیرون بکشد و محدودیت‌هایتان را به صفر برساند.

آموزه‌نویس