اهمیت فهرست‌ها

نوشتن فهرستِ اسامی دانش آموزان در دفتر ثبت نمره، همیشه برایم جالب بود.

انگار با دیدن اسم و فامیل آنها جمعی از دختران سرزنده و شاداب را به قلمرو زندگی‌ام وارد می‌کردم.
نوشتن اسم‌های متنوع و زیبا و گاهی تکراری، در شناخت آنها و ایجاد تعامل سازنده در کلاس، به جذابیت آموزش می‌افزود.
نوشتن فهرست، همیشه لذت بخش است.
به نوعی، بازیِ مفرح و آسان است.
و یادآور یک سری چیزهای مهم در زندگی است.

فهرست کسانی که دوستشان داریم، فهرست آرزوهایمان، فهرست واژه‌های مورد علاقه، فهرست عادت‌های خوب و بد و ده‌ها مورد دیگر از فهرست‌ها، دنیای جدیدی را در ذهن می‌سازد.

تاثیر نوشتن فهرست‌ها را، بارها در مسیر خودشناسی تجربه کرده‌ام.

حتا از این طریق، به لایه‌های عمیق شخصیت خود دسترسی پیدا کرده‌ام.

با نوشتن فهرست‌ها، به ذهن خود نظم و به دیدگاه خود دقت بیشتری بخشیده‌ام.
گاهی نوشتن فهرست‌ها، انگیزه‌ی نوشتن را در من بیشتر کرده است.

علاوه بر آن، حربه‌ای در مقابل فراموشی برایم بوده است.
فهرست‌ها کمک می‌کنند ایده‌های خود را، در هر زمینه‌ای وسعت دهیم.

برای مثال، فهرستی از کتاب‌های مورد علاقه و یا فیلم‌های خوب می‌تواند، برانگیزنده‌ی قوی برای پیگیری کتاب‌های جدید و یا فیلم‌های به روز دنیا باشد.

داشتن دفتری از فهرست‌ها، مانع از بازی‌های ذهنِ بازیگوش و پرهیاهوی ما می‌شود.
در اینجا چند موضوع که در زمینه‌ی خودشناسی به من کمک کرده‌اند فهرست می‌کنم.

????فهرست چیزهایی که دوست دارم در خود تغییر دهم.
????فهرست توانایی‌های من در پیشبرد اهدافم.
????فهرست ترس‌های من.
????فهرست آدم‌های تاثیرگذارِ اطرافم.
????فهرست کارهای ناتمامم.
????فهرست چیزها یا رفتارهایی که آزارم می‌دهد.
????فهرست آهنگ‌های مورد علاقه‌ام.
????فهرست اهداف بلندمدت و یا کوتاه‌مدت.
????فهرست کسانی که در کنارشان آرامش دارم و به رشد معنویِ من کمک می‌کنند.
????فهرست موضوعاتی که دوست دارم از آن‌ها بنویسم.
????فهرست نویسندگان مورد علاقه‌ام.

این فهرست‌ها، هر روز می‌توانند به‌روزرسانی شوند و تغییر کنند.

اگر به فهرست‌های خود از منظرِ گذرگاهی تسهیل‌دهنده نگاه کنیم، به مرور تأثیر عمیق و کار آمدِ آن‌ها را در مسیر خودسازی خواهیم دید.